SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • [...] Ja byłbym ostrożny w łączeniu tego z lekami a już na pewno nie zaczynał bym od maksymalnej dawki. Próbowałeś wcześniej innych środków o podobnym działaniu? Może lepiej zacząć od czegoś lagodniejszego? W ogóle jak długo ćwiczysz i czy masz dietę bo może w ogóle jest za wcześnie na suplementy. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-10-29 20:15:04

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5874 Data: 2013-10-29 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak reakcji na dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a trenujesz też tak samo? I jak długo taki stan rzeczy się utrzymuje?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2013-10-29 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Joker2602 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 100 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2013-10-30 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ghetto workout ;)) i pomoc

    Post
    Trening w domu

    jak dlugo cwiczysz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2013-10-31 10:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny MMA + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn. Czy czujesz się na tyle dobrze, aby móc tak trenować na siłce i jednocześnie na treningu mma nie myśleć "Jak długo jeszcze wytrzymam? Poza tym plan jest raczej dla osób naprawdę ogarniętych, znasz poprawne techniki wykonywania tych ćwiczeń ? Rwania, podrzuty itp. Ćwiczenia bardzo dobre pod sw, ale zarazem jeżeli będziesz wykonywać je źle [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2013-11-03 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany plan GVT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ray95 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-11-03 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pięciodniowy DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koles1989 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 lata WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI:37,5cm OBWÓD UDA: 60,5 OBWÓD BIODER: 99cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-11-04 18:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okay dzięki SOG leci, a nolve chyba kupie na wszelki wypadek aby gino mnie nie zaskoczyło :d aleeeee mam pytanieee - jeżeli dojde do wniosku że nolva jest mi potrzebna w trakcie cyklu bo "coś tam się pojawiło" to jak długo mam ją brać? i w jakich dawkach? Zmieniony przez - memo. w dniu 2013-11-04 21:34:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-11-04 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    to zależy - jak długo się wlecze, ale nie jest zbyt mocne to weź, bo nie doleczysz, a organizm i tak się męczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuje kupic ten olej w spreyu ci niby na zero kcal ale czy to dobry pomysł to nie wiem i na jak długo starczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny- na mase- poziom poczatkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam za wcześniejszy post, ale notowałem sobie o co jeszcze zapytać. Czy nie ma konieczności stosowania dodatkowych ćwiczeń na skośne brzucha? Czy ogólnie nie ma zby mało ćwiczeń na brzuch? Jak długo powinien trwać taki trening? Jeszcze raz wysyłam poprawiony plan. Poniedziałek 1. Klaka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na ławce prostej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2013-11-06 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    obwodzie, dziękuję :) chleb muszę zaktualizować... najpierw robiłam na zakwasie i nie było to najsmaczniejsze, a teraz robię na drożdżach :) I to ja sama! moimi ręcyma, które niedawno jeszcze nie wiedziały jak długo się gotuje ziemniaki o ile nie są kupowane w formie mrożonej, pociętej, z instrukcją na opakowaniu i ikonką piekarnika.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    sforcia - nope, to było do Ciebie. w sensie jak długo jesteś worem, z którego nic nie ucieka dołem %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo to na masełku.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 17:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy dziennik, jedziemy od 1

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy :-) Ale warto przeplatać te metody. Jak dlugo cwiczysz juz FBW ?

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15342 Data: 2013-11-08 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta solo

    Post
    Doping

    tak też zrobię ;-) Może przy okazji jakies propozycje co do następnego cyklu ? Chcę poznać dobrze orale póki co. Meta dobrze na mnie działa. A następny cykl chcę zrobić grubszy ale też na oralach. Poprostu podbić dawki może do 40mg ed, czy dorzucić jakiś środek drugi jeszcze ? recz jasna jestem ciągle na masie (jak długo stosować hepatil po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4739 Data: 2013-11-09 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale chodzi mi o dawkownie t3. po jakim czasie zwiekszyc jego dawke i jak dlugo moze byc brany bezpiecznie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2013-11-09 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oooo super Tylko teraz dajmy na to raz na pol roku starczy taka kuracja czy częściej?? I jak długo jednorazowo brać?? miesiąc dwa??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-11-10 13:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ciężko jest co kolwiek Ci teraz doradzić bo nie znamy OGÓLNEJ PRZYCZYNY powstania u Ciebie ginekomastii oraz jak długo trwa. Więc nikt Ci nie poleci żadnego ZESTAWU. Udaj sie do lekarza ,zrobisz badania na: testosteron(T), estradiol (E2), prolaktyna (PRL), LH, hCG i dalej poprowadzi Cie już lekarz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-11-10 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    za wcześnie w jakim sensie? co jest celem i jak długo ćwiczysz na siłowni?

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)